นำข้าวและผักที่เลือกใช้ผสมเข้าด้วยกันไข่ต้มสุก อาจใช้เพียงไข่แดง หรือไข่ขาวก็ได้ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ จุลินทรีย์ที่ม

น้ำนมแม่ หรือ น้ำนมผง เด็ก แรก เกิดที่ลูกทานประจำทีมชวนทำ ‘จูม็อกบับ’ ข้าวปั้นเกาหลีที่อร่อยฟิน เหมือนบินไปเกาหลีนอกจากคาร